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南瓜籽豆浆的家常做法

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<a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>籽<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

　　南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药，和黄豆搭配一起制成的豆浆，味道香醇，营养丰富。

　　食材主料：南瓜籽30g、黄豆70g

　　步骤

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　　1.准备食材

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　　2.黄豆洗净

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　　3.黄豆和南瓜籽全部倒入破壁机内注入800毫升清水

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　　4.按豆浆启动机器至完成

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　　5.上桌

　　小贴士：可以依照自家的喜好加入白糖调味