经常饮用苹果豆浆，能够帮助身体抵抗多种疾病，苹果天然的怡人香气还能消除压抑感。

　　食材主：料苹果1个、黄豆50g、清水800毫升

　　步骤

　　1.准备食材

　　2.黄豆洗净，苹果去皮去核切丁

　　3.放入破壁机

　　4.加清水

　　5.开启豆浆键，程序结束即可

　　小贴士：喜欢甜的放点蜂蜜