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健康又营养的儿童食谱大全 简单易学宝宝爱吃的可口饭菜

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

  七、虾滑海底捞意面

  千丝万缕的大虾,经过精心的烹制,无论大小孩几乎没有抵挡得了。翠绿的西兰花,经过焯水之后,软软嫩嫩的口感是宝宝的最爱。柔和的色泽,漂亮的造型,来一碗可爱的小汽车海底捞意面,给宝宝一个多姿多彩的童年。

  食材

  百味来意面50粒g、大虾6支、西兰花50克、萝卜20克、盐少许’玉米淀粉适量‘牛油果油少许’高汤适量。

  步骤

虾滑海底捞<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>#百味来<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>#的做法步骤1

  1.准备食材

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  2.将西兰花洗净掰成小朵,胡萝卜洗净一部分切成花朵片状。

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  3.锅中做开水,将西兰花和胡萝卜片放入开水中,加入适量的食用油和少许盐焯熟后捞出来。

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  4.将西兰花和胡萝花片摆放在盘中备用。

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  5.将事先处理好的大虾仁剁成泥状。

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  6.将剩下的胡萝卜剁成碎末放入虾泥中,加入适量的玉米淀粉

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  7.充分拌成泥状。

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  8.做成大小均匀的虾丸。

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  9.另起一锅,加入适量的高汤或清水烧开,加入小汽车意面煮开。

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  10.开锅后转小火慢慢煮至小汽车意面膨大。

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  11.放入做好的虾滑煮熟,最后淋上牛油果油和少许盐即可出锅。

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  12.将小汽车意面盛在盘子中间,再将虾滑摆在意面上面即可食用啦!

  小贴士

  1、西兰花焯水的时候需加少许盐和食用油,这样西兰花的色泽会更加翠绿。

  2、煮意面的时候,里面也需加少许盐,煮出来的意面不容易碎,而且爽滑好吃。

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