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芥兰炒瘦肉的家常做法

来源:家常菜网 分类:小炒 时间:2017-01-14 16:18:40

<a href=/shicai/shucai/JieLan/index.html target=_blank><u>芥兰</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>

  !芥兰焯过水,炒肉片,很爽口。

  食材主料

  芥兰508g、瘦猪肉100g、生粉适量、生抽适量、蒜蓉适量、油适量、盐适量

  步骤

<a href=/shicai/shucai/JieLan/index.html target=_blank><u>芥兰</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法步骤1

  1.芥兰切短,焯过水备用。瘦肉切片,同生粉,油腌制十分钟。

<a href=/shicai/shucai/JieLan/index.html target=_blank><u>芥兰</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法步骤2

  2.热锅下油,爆香蒜蓉。

<a href=/shicai/shucai/JieLan/index.html target=_blank><u>芥兰</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法步骤3

  3.倒入芥兰

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  4.芥兰翻炒几下就倒入瘦肉翻炒。

<a href=/shicai/shucai/JieLan/index.html target=_blank><u>芥兰</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法步骤5

  5.放盐

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  6.倒点用生粉水收汁即可上碟。


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