爆炒大虾的做法

有人说虾要清蒸或者白灼才好吃，营养才好。确实这样营养价值保留较多，不过爆炒大虾也是一个不错的选择，而且口味上更家不错，下面我们就一起来看看家常爆炒大虾的做法。

爆炒大虾的做法

食材准备

虾，青椒2个，蒜苗2个，番茄酱适量，生抽，老抽，蚝油，生姜适量。

方法步骤

1、将虾去头，剥去泥肠，青椒蒜苗切细，姜切末待用；

2、锅中适量油烧热，放入姜爆香，然后下入处理好的虾；

3、接着滴入少许老抽，生抽，蚝油，炒至变红，加入番茄酱翻匀；

4、然后倒入青椒丝和蒜苗，炒香即可出锅。

家常爆炒大虾的做法

食材准备

大虾1斤，黄瓜半根，葱姜适量，油少许，盐5克，番茄沙司5克。

方法步骤

1、虾洗净，锅中适量水，放入虾焯水待用；

2、锅中适量油，烧热煸香葱姜，然后倒入大虾翻炒；

3、出锅之前加入番茄沙司和少许盐翻炒出锅，黄瓜切片装饰即可。

葱姜爆炒大虾的做法

食材准备

青虾8个，香葱3个，姜片适量，花生油适量，盐，酱油，料酒，糖适量。

方法步骤

1、青虾洗净，剪去虾须和爪子，用牙签处理虾线，洗净待用；

2、锅中倒入多一点的油，5成热的时候放入虾炸至金黄；

3、炸好之后盛入盘中，葱切丝，姜片切丝，再起锅，锅中少许花生油；

4、烧热油放入炸好的虾，葱姜同炒，加入料酒，糖，酱油和盐炒两分钟即可。

大虾的营养价值与功效

虾是营养价值极高的食材，能够增强人体的免疫能力，具有通乳，缓解神经衰弱，有利于病后恢复的作用。能够预防动脉硬化，还能够消除时差症，高蛋白低脂肪的的虾减肥朋友们的理想食材之一。

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