紫菜包饭的做法视频

 天气已经热起来了，紫菜包饭是道冷食，味道不刺激，清清淡淡的很顺口，跟现在的气温很合拍。出去玩或是上班，排在保鲜盒里打包带走，开盖即食，很是方便。

原料：大米2杯（电饭锅量杯），一杯约150g，海苔4片，菠菜2-3颗100g，胡萝卜一根约80g，熟火腿片4片约100g，鸡蛋2个，腌萝卜70g，香油一大勺，熟白芝麻一大勺，盐适量，蒜头2瓣