食材：飞饼、生菜(已清洗切碎)、火腿肠(已撕开包装)、鸡蛋、牛肉酱

　　做法：(1)将飞饼拆开包装，取出一张搁入电饼铛中。

　　(2)接着，打入鸡蛋，用铲子捣碎两面煎一下。

　　(3)然后，搁点牛肉酱。

　　(4)最后，合入已切好的生菜和火腿肠卷起来，即成。