半岛食光* 秘制鸡团 *
人如果吃不好,就不能好好思考,好好爱,好好休息。 ——弗吉尼亚*伍尔芙
材料:
鸡胸肉 小
葱 姜 蒜 白
芝麻 辣椒面
面包屑
鸡蛋 香油 米
醋 蚝油 辣椒酱 生抽
步骤:
*将
鸡胸肉切条放入绞肉机打碎成泥
*小
葱切
葱末,
姜锉成汁儿,蒜切碎末
*放入香油,
辣椒面,
鸡蛋,
葱花,
面包屑,
姜汁,蒜末,搅拌均匀
*将
鸡肉团球,放入烤盘,220度,双面烤10分钟
*做酱:碗中加入米
醋,香油,
辣椒酱,
生抽,
蚝油,
姜汁,搅拌
*酱汁涂抹在烤好的
鸡肉团上,放入
烤箱再烤2分钟
*取出鸡团摆盘,撒上
花生粉末或白
芝麻,
葱花,插上水果叉即可