菜系及功效:
家常菜谱
菠菜猪肝汤原料:
猪肝150克,菠菜150克,
精盐、料酒、
胡椒粉、
味精、
姜、
鸡精、淀粉、鲜汤、香油各适量。
菠菜
猪肝汤的做法:
(1)
猪肝去筋膜,洗净切成片,加入
精盐、料酒、淀粉、
味精拌匀上浆待用。
(2)菠菜去老叶,洗净备用。
(3)锅置火上,放鲜汤,加入胡椒粉、
鸡精、
精盐,烧沸后下
猪肝,待烧沸后撇去浮沫,煮至
猪肝熟而浮起,下菠菜烫一下,淋上香油装盆即成。
菠菜
猪肝汤特点:汤汁清澈,咸鲜味美。
菠菜营养价值
菠菜别名菠棱、菠菱、角菜、波斯菜、菠棱菜、赤根菜、鹦鹉菜、鼠根菜,为藜科植物菠菜的带根全草,唐初由波斯经尼泊尔传入我国,清乾隆皇帝赞颂为“红嘴绿鹦哥”,是绿叶蔬菜中的佼佼者。