菜系及功效:
家常菜谱 胃调养食谱
美容菜谱防癌抗癌食谱
口味:甜味 工艺:
糖溜
拔丝南瓜的制作材料:
主料:
南瓜300克
辅料:
鸡蛋50克,
芝麻15克,
小麦面粉50克,淀粉(
玉米)35克
调料:白砂
糖150克,香油10克,色拉油50克
拔丝
南瓜的特色:
色泽金黄,香甜适口。
1. 将
南瓜去皮洗净,挖去瓤切成菱形小块;
2. 放入沸水锅内略煮一会儿,取出后放入碗内晾凉;
3. 沾上淀粉,再加入
鸡蛋、
面粉、水淀粉调匀;
4. 使其表面均匀挂上蛋糊;
5. 将炒锅置旺火上,放入色拉油,烧至八成热;
6. 把挂上糊的
南瓜块下锅炸,炸至表面结壳,呈淡黄色时捞出沥油;
7. 将炒锅置火上,放入清水100克、
白糖,炒至白
糖溶化稍变黄;
8. 立即倒入炸好的
南瓜,撒上
芝麻拌匀;
9. 起锅在抹有麻油的盘子内,连同一碗凉开水一起上桌即成。
拔丝
南瓜的制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与
兔肉、
柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、
鲤鱼、
豆浆、茶同食。