菜系及功效:
湘菜口味:炸烧味 工艺:酥炸
焦炸
鸡腿的制作材料:
主料:
鸡腿800克
辅料:
香菜100克,番茄150克
调料:
鸡蛋150克,
小麦面粉100克,
面包屑100克,
花生油100克,料酒50克,盐10克,白砂
糖20克,
酱油20克,大
葱15克,
姜15克,
味精3克,香油30克,
花椒15克
焦
炸鸡腿的特色:
焦脆香酥,味道鲜美。
教您焦炸
鸡腿怎么做,如何做焦炸
鸡腿才好吃
1.
葱、
姜拍破;香菜摘洗干净;
西红柿洗净切成瓣;
鸡蛋打开装入碗内搅散。
2.将
鸡腿用铁针扎一些眼,将盐、料酒、
葱、
姜、花椒、
白糖、
味精拌匀后腌约2小时,上笼
蒸烂后取出,去掉
葱、
姜、花椒,逐个四周粘上干
面粉,然后在
鸡蛋内拖一下,再粘上
面包粉。
3.食用时,将
花生油烧沸,把
鸡腿逐个下入油锅,炸至焦脆呈金黄色捞出,装入盘中,同时将锅内油倒掉,另放香油和花椒粉烧热,淋在
鸡腿上,周围拼香菜、
西红柿瓣即成。
焦炸
鸡腿的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备
花生油约1000克;本菜选用的是嫩
仔鸡下腿,即鸡大腿以下,脚爪以上的一节。
小帖士-食物相克:
鸡腿:
鸡腿肉忌与野鸡、
甲鱼、芥末、
鲤鱼、
鲫鱼、
兔肉、
李子、虾子、
芝麻、
菊花以及
葱蒜等一同食用;
与
芝麻、
菊花同食易中毒;
与
李子、
兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
番茄:
西红柿忌与
石榴同食。