地三鲜做法:1.
土豆一个,
茄子一个,
青椒一个半,这个是首次尝试的量,熟悉了以后可以按比例增加(我个人开始做的时候是这个比例)
2.
土豆切块或者稍厚的片,按喜好,
茄子滚刀切块不要太小,
青椒随便切,如果图美观,切菱形片(建议用薄一点的菜刀---各位MM小心手哦)
3.下油,
东北菜一般油很大,吃前考虑好。油是用来炸
土豆的,所以熟手看着下,生手就约莫着
土豆下锅以后能漫过
土豆稍多些,大概就是一点五个
土豆块的高度
4.油温80C以后下锅炸
土豆,一般一个
土豆的量是两分半到3分左右,捞出来,下
茄子,
茄子一般来讲说是要炸到金黄色不过个人认为那样
茄子就太软了,所以我一般炸两分钟到三分钟之间炸好以后捞出,下
青椒,下了以后利马捞出来三个东西装成一盘
5.油沥出,重新下少许油,
葱花,拍好的蒜,有时间的可以倒蒜茸,爆香
6.把三鲜倒进锅里,然后按日常炒菜顺序下
生抽,黄酒,
鸡精,盐,如果有荤汤(比如
排骨汤,
猪脚汤)可下一勺,别太多猛火煮一分钟,再加少许淀粉(南方叫生粉?)略炒,出锅,开吃。哈哈,希望您喜欢!
地三鲜〕
材料:
土豆1个,
茄子2个,
青椒1个
调料:烹调油、
酱油、
糖、盐、
葱花、蒜蓉、生粉、
高汤各适量
做法:1、
茄子和
土豆去皮,切成滚刀块;
青椒手掰成小块。2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将
土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用.。3、再将
茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入
青椒块即一起捞起.。4、以少量热油爆香
葱花及蒜茸,加高汤、
生抽、
糖、盐、
茄子、
土豆和
青椒块,略炒.。5、加入水生粉大火收汁即可
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PS:我国民间历来有立夏之日尝地三鲜、树三鲜、水三鲜的习惯。
说起这地三鲜,指的是新鲜下地的时蔬:
苋菜、元麦和
蚕豆(或是
蒜苗),炒在一起吃的就是鲜嫩。到了长春,地三鲜成了当地的名菜。现在也有把
土豆、
茄子、
辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。