禁忌人群:孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
适宜人群:一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。
相克 | 山楂+海参:不易消化 |
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山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏 | |
山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏 | |
山楂+笋瓜:身体不适 | |
山楂+柠檬:影响消化 | |
宜搭 | 山楂+杜仲:降血压 |
山楂+枸杞子:补肝益肾 |
宜搭:杜仲、枸杞子
宜搭:羊肉
功效:促进发育增强免疫力、美容养颜、抑...
不可以:不易消化宜搭:杜仲、枸杞子
功效:明目、补血、去除毒素
不可以:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏宜搭:杜仲、枸杞子
胡萝卜
功效:增强抵抗力、降糖降脂、明目
不可以:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏山楂和笋瓜能一起吃吗
宜搭:杜仲、枸杞子
笋瓜
功效:调理肠胃、减肥、润侯止喘
不可以:身体不适宜搭:杜仲、枸杞子
功效:生津解暑开胃、预防心血管疾病、清...
不可以:影响消化山楂和杜仲能一起吃吗
宜搭:杜仲、枸杞子
杜仲
宜搭:山楂
功效:降血压、强筋健骨、补肝肾、安胎
可以:降血压宜搭:杜仲、枸杞子
枸杞子
功效:明目、提高机体免疫力、降三高
可以:补肝益肾