禁忌人群:慢性疾病患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
相克 | 香椿+菜花:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。 |
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香椿+黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。 | |
香椿+牛奶:腹胀 | |
宜搭 | 香椿+鸡蛋:润滑肌肤 |
宜搭:鸡蛋
功效:开胃健脾、抗衰老、美容、清热利湿
功效:抗癌防癌、清化血管、补充维生素K
不可以:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。宜搭:鸡蛋
功效:开胃健脾、抗衰老、美容、清热利湿
宜搭:蜂蜜
相克:小白菜、芹菜、西红柿
功效:抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒
不可以:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。宜搭:鸡蛋
功效:开胃健脾、抗衰老、美容、清热利湿
功效:镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...
不可以:腹胀宜搭:鸡蛋
功效:开胃健脾、抗衰老、美容、清热利湿
相克:消炎片、雪莲果、红薯
功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化
可以:润滑肌肤