今天的午餐，给宝宝做了一块三文鱼，用清蒸的方法制做的。其实三文鱼有很多种做法，但给宝宝吃感觉还是用清蒸的方法最健康。三文鱼不仅味道鲜美，还具有很高的营养价值，是高蛋白，低热量的健康食品，对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。虽然是简单的清蒸，但蒸出来的味道非常鲜美，宝宝很喜欢吃呢。

　　食材主料：三文鱼1小块、洋葱少许、盐适量、先抽2滴

　　步骤

　　1.准备食材：三文鱼1块、洋葱少许。

　　2.将三文鱼洗净，控干水分，撒少许盐。

　　3.洋葱切细丝扑在盘子地面。

　　4.将三文鱼放在铺好的洋葱丝上，再往三文鱼的面上放几根洋葱丝。

　　5.将先抽往三文鱼低滴。

　　6.将三文鱼放入蒸锅帘上。

　　7.大火蒸8分钟即可。(如果切片蒸5分钟即可)

　　8.成品出炉即可上桌享用啦。

　　小贴士

　　这款清蒸三文鱼，因为是给宝宝吃，所以没有放太多的其他调味料，三文鱼本身有咸味，只放了少许盐腌制，放了两滴先抽和少许洋葱调味，蒸出来的三文鱼味道非常的鲜美。