润肺止咳吃冰糖雪梨，冬季防燥吃冰糖雪梨，养颜瘦身吃冰糖雪梨，补肺养阴吃冰糖雪梨，抵抗雾霾吃冰糖雪梨。

　　食材主料：雪梨1个、冰糖适量

　　步骤

　　1.准备好雪梨。

　　2.雪梨洗净去皮，切成小块。

　　3.放入碗里，加入适量的冰糖。

　　4.入蒸锅蒸30分钟。

　　5.连汁、核一起享用，效果更好。

　　小贴士

　　用蒸的方法制作冰糖雪梨，原汁原味。