鸭爪鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。

食材介绍

主料：鸭脚(6只)  辅料： 料酒(3g)  生抽(18g)  桂皮(三小片)  花椒(15颗)  八角(2颗)  老抽(5g) 水(1800ml) 姜(一小块)

卤鸭爪的做法步骤:

1.把鸭爪洗干净，指甲切掉，放锅里面煮一遍，煮沸1分钟后再把水倒掉洗一遍。

 

2.准备好卤料，花椒、八角、桂皮、姜、生抽老抽、料酒。

 

3.锅里放水，姜切片，倒入所有卤料和鸭爪，开火煮，煮沸2分钟后改中小火卤。

 

4.卤到不多水的时候把火调小，爪子来回翻面，以达到色泽均匀。

 

5.最后卤汁收到这个程度就可以夹起来了，这样就不会浪费卤汁，咸淡色泽都刚刚好。

 

6.完成，装盘开吃。

 

7.成品

 

8.成品

小窍门：

鸭爪子的脚趾要切掉，卤料不要太杂，比较原汁原味，酱油不要放过多，不然收完汁就会咸了，如果是不收汁的可以多放点，喜欢辣的可以放子天椒一起卤，喜欢甜点的可以放点糖，但个人觉得酱油本身是有点甜的，就不放了。