OL每天长时间在电脑面前呆，经常熬夜，这些都是伤害皮肤的祸首，皮肤不好好护理，黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄，因此任何时候美白功课都不能忽视。怎样才能让肌肤变得白皙?

　　很多人淘完米之后，都会习惯把淘米水倒掉，其实这是很浪费的!因为淘米水可是美容嫩肤的极好法宝。怎样使用淘米水才能美容呢?

　　淘米水洗脸

　　用淘米水洗脸，只要每天早晚各1次，就能达到美肤作用，具体操作方法：

　　1.把白米放入容器中，倒入自来水。

　　2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

　　3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

　　4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。

　　淘米水当“面膜”

　　除了可以直接用淘米水美肤之外，使用淘米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

　　1.将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

　　2.将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。

　　3.洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

　　4.用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

　　5.最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

　　需要注意的是，米糠泥面膜一周使用一次即可，不可敷得太频繁。