欢迎来到【家常菜】网!

健康又营养的儿童食谱大全 简单易学宝宝爱吃的可口饭菜

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

  四、茄汁鸡蛋

  非常简单但是绝对好吃的茄汁鸡蛋,关键是茄汁的调制。小朋友对茄汁鸡蛋可以有要求的,一定要两面煎到焦脆后,再来裹茄汁。我家都是早餐配茄汁鸡蛋,或者来拌意面,是开胃的早餐小食。

  食材

  鸡蛋1个、油适量、盐适量、番茄酱适量、蒜适量、白砂适量、水淀粉适量。

  步骤

茄汁<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法步骤1

  1.鸡蛋,蒜和番茄酱备好。

茄汁<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法步骤2

  2.不粘锅倒入色拉油后烧热。

茄汁<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法步骤3

  3.将鸡蛋磕入锅中,开中小火煎,蛋中间微微撒点儿盐。

茄汁<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法步骤4

  4.鸡蛋渐渐凝固后翻一面继续煎。两面煎焦黄后,盛起。

茄汁<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法步骤5

  5.锅里放入蒜末炒香。

茄汁<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法步骤6

  6.倒入番茄酱。另外备一个小碗,加入,淀粉,水搅拌。

茄汁<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法步骤7

  7.番茄酱烧热后,倒入水淀粉的,小火熬一会儿。

茄汁<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法步骤8

  8.待酱汁浓稠,颜色越发红亮,冒大泡就可以了。

茄汁<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法步骤9

  9.将鸡蛋放入熬好的酱汁中小火加热一小会儿,鸡蛋粘牢酱汁就可以享用。

  小贴士

  1、淀粉的量要适中,少了酱汁太稀,多了会太稠。

  2、白的多少根据自己的口味,喜欢甜的可以多加点儿。

相关知识