五、童趣饭团
做一道充满童趣的饭团,让自己充满了童趣和想象力,不仅有着诱人食欲的彩色饭团,还可以找到了童年时的惬意与欢乐。
食材
猪瘦肉150g、红笕菜50g、青豆50g、玉米50g、冬菇100g、青菜100g、鸡蛋40g、粉丝100g、咸蛋黄30g、油适量、盐适量、、生粉适量姜丝适量。
步骤
1.想要把粉丝快速泡开,就在锅内烧开水后关火,将粉丝放入盖上盖子焖几分钟,粉丝焖软后捞出过冷水即可。再加入红笕菜一起煮,粉丝是粉红色的。
5.青菜用开水烫一会,锅下油炒熟调味盛出碟子。
7.紫淮山压碎与玉米青豆红萝卜粒放油盐调味,连同鸡蛋黄一起与米饭拌匀,准备半圆模具。
8.保鲜膜盖住模具压出饭团,没模具就用保鲜膜包住手捏成半圆也可。
9.饭团放在碟子上,再放点青菜下碟子。
10.再按饭量放点拌好的胭脂粉丝,这款饭团就完成啦。
11.用紫淮山玉米青豆与米饭混合,保鲜膜隔着米捏出裤子形状。
12.模具压出头部饭团,红萝卜做动物的耳朵。青瓜摆旁边。
13.红萝卜用模具压出面部表情,(没有模具用剪刀剪)
14.咸蛋黄放上去做动物的大尾巴。
15.饭团做好,按口味饭量添上一些自己喜欢的菜。这款是瘦肉炒木瓜。
小贴士
粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝,更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝,土豆粉丝等。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳。