胡萝卜玉米排骨汤的营养功效

1、胡萝卜能增强抵抗力，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，另外有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，还有植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。

2、玉米能够帮助减肥，防癌抗癌，降低血脂和血压，增强记忆力，抗衰老，明目，促进消化等！

3、排骨能够补充蛋白质和脂肪酸，能够提供钙质，胶原蛋白等！