别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米
禁忌人群:腹胀、尿失禁患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。
相克 | 玉米+海螺:身体不适 |
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玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒 | |
宜搭 | 玉米+鸽肉:防治神经衰弱 |
玉米+松子:防癌抗癌 | |
玉米+鸡蛋:防止胆固醇过高 | |
玉米+小麦:提高蛋白质的吸收 | |
玉米+山药:吸收更多的营养素 | |
玉米+豇豆:玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。 |
宜搭:藕
功效:明目、清肺、醒酒
不可以:身体不适 不可以:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒玉米和鸽肉能一起吃吗
鸽肉
可以:防治神经衰弱功效:老年人保健佳品、抗衰老、健脾通便
可以:防癌抗癌相克:消炎片、雪莲果、红薯
功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化
可以:防止胆固醇过高宜搭:玉米
相克:枇杷
可以:提高蛋白质的吸收 可以:吸收更多的营养素 可以:玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。