100种简单早餐做法：营养早餐粥的做法大全

    喜欢喝粥的小伙伴们福利来了，做菜网小编为大家整理了100种简单早餐的做法之营养早餐粥的做法大全，喜欢的快点去做吧！

　　蜜果糯米冰粥

　　【材 料】

　　豌豆、红小豆、绿豆、紫糯米各30克，圆糯米20克，水果罐头(菠萝、西瓜、梨)适量;蜂蜜、冰糖、冰屑各适量。

　　【做 法】

　　1.把豌豆、红小豆、绿豆、紫糯米分别洗净，入清水浸泡2小时。

　　2.锅置火上，倒入清水与各种豆类，煮熟，晾凉，拌入蜂蜜，密封放入冰箱24小时。

　　3.锅内放入清水、圆糯米、紫糯米，煮至粥黏稠，加入冰糖调味，晾凉后，先把冰屑盛在碗中，浇一勺米粥，撒上水果罐头，再淋上豆类即可。

　　燕麦雪梨糯米粥

　　【材 料】

　　雪梨1个，去核红枣5颗，枸杞子少许，燕麦30克，圆糯米50克;蜂蜜适量。

　　【做 法】

　　1.雪梨洗净，去皮、核，切片;红枣、枸杞子洗净;圆糯米、燕麦洗净后，用水浸泡1小时。

　　2.锅置火上，放入清水、燕麦、圆糯米，大火煮沸后转小火，慢慢熬煮至黏稠。

　　3.在粥中放入红枣、枸杞子、梨片，再用小火熬煮15分钟。

　　4.把煮好的粥晾凉，浇上适量蜂蜜即可。