银耳的做法大全
来源:家常菜网 分类:精选菜谱 时间:2017-01-14 14:35:45
银耳是一种营养滋补品又是一种补药,具有健脾开胃,益气润肠,增强人体免疫力的功效,号称“菌中之冠”。银耳在家中一般都是做了银耳汤,那么其他还有什么做法呢,一起来看看。
食材准备
方法步骤
1、将莲子百合用水泡发一小时左右,银耳泡发去掉老根,莲子去心;
3、将银耳放入锅中大火烧开,小火熬制2小时;
5、最后放冰糖搅拌即可。
食材准备
方法步骤
2、山药去皮,切成厚片备用
3、银耳提前泡发,然后撕成小朵,陈皮也泡洗一下,红枣洗完后去核;
4、锅中加水,水开后加入猪腱和山药,还有姜片,再次煮开后把血沫撇掉;
5、然后再加备好的银耳,红枣,陈皮等;再次煮开后改为小火,煲两个小时左右;
6、煲好后加盐调味即可。
食材准备
方法步骤
1、将银耳浸泡后撕成小块;
3、柑橘去皮分瓣,取锅烧水;
5、水再开时加柑橘,然后转中小火煮15分钟左右;
6、最后加入适量的糖,拌匀即可。
食材准备
方法步骤
1、将银耳泡发去根,撕小朵;
4、起油锅,倒入蛋液,炒碎后下火腿煸炒;
5、翻炒均匀后下银耳翻炒片刻后加盐调味;
6、最后加鸡精炒匀即可。
食材准备
方法步骤
1、将银耳泡发一小时撕成小朵;
2、银耳泡发好后焯水沥干;
食材准备
方法步骤
4、再煮15分钟后加入适量的冰糖即可。