木瓜的吃法

多吃木瓜对身体是有很多好处的，木瓜富含粗纤维，钙，铁及多种维生素，而且木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜的做法也不仅仅只是拘泥于一种，做法多种多样，想知道木瓜多种吃法的朋友大可来看看下面小编整理的关于木瓜的做法。

木瓜鸡翅

食材准备

木瓜，鸡翅，食盐，酱油，冰糖，姜，植物油，香葱。

方法步骤

1、将木瓜去皮去籽后切成小块，鸡翅洗净在背面用到划两道口；

2、被干净平底锅，不放油，放入鸡翅用小火煎至金黄后盛出；

3、平底锅放油爆香葱段与姜片后加入鸡翅，烹入酱油翻炒，注入清水没过鸡翅；

4、水烧开后转小火焖10分钟后放入木瓜块继续焖煮10分钟，最后调入食盐与冰糖，大火收汁即可。

木瓜银耳羹

食材准备

木瓜，银耳，大枣，枸杞子，冰糖。

方法步骤

1、将青木瓜去皮切块，银耳用水浸泡后分成小朵，红枣、枸杞洗净；

2、将所有材料一起放入锅内，放入冰糖，注入适量的清水；

3、大火转小火慢炖至黏稠即可出锅。

丁香味木瓜甜点

食材准备

木瓜，白砂糖，糖浆，丁香。

方法步骤

1、将木瓜去皮切成两半，去掉籽切小块后放入锅内蒸熟；

2、取出适量糖浆加凉开水兑好后浇在蒸熟的木瓜上；

3、每半个木瓜中空的部分倒入2汤匙白砂糖和1颗丁香，放入烤箱；

4、烘烤几分钟后待木瓜冷却即可享用。

木瓜核桃面包布丁

食材准备

木瓜，土司，鸡蛋，牛奶，淡奶油，核桃，白砂糖。

方法步骤

1、将木瓜去皮挖籽后切小块，土司切小块备用；

2、鸡蛋加入白糖、牛奶、淡奶油，搅拌均匀，成为布丁液；

3、把布丁液倒入吐司块中，放入木瓜块，核桃仁，放入烤箱烤30分钟取出即可。