蜂蜜雪梨炖百合
来源：家常菜网 分类：秋季食谱 时间：2017-01-14 15:52:21
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用料
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贡梨1个
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鲜百合1个
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冰糖及适量
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蜂蜜适量
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蜂蜜雪梨炖百合的做法步骤
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1.贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨,以免氧化.
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2.百合剥开,削去干掉的部分.放入炖盅内,加入蜂蜜和冰糖,再加纯净水盖过所有材料.
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3.把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置),大火烧开后,转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用.
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小贴士
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P.S 选用贡梨是因为它比较多汁,甘甜. 如果放入冰箱冻一会,喝起来更清甜可口,润而不腻,甜到入心.俗语说女人是水造的,从基底补充身体的水分,自然养出水灵灵的皮肤,类似这种滋阴养颜 的炖品可要常吃哦.
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