生菜不能和什么一起吃？生菜不能和什么同食？

生菜不能和什么一起吃？生菜不能和什么同食？

别名：叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥、鹅仔菜、唛仔菜

禁忌人群：尿频、胃寒的人慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

相克	生菜+积雪草：影响药效
	生菜+峰蜜：一起吃易导致腹泻
宜搭	生菜+鸡蛋：滋阴润燥清热解毒
	生菜+海带：促进铁的吸收
	生菜+猪肝：补充全面营养
	生菜+豆腐：减肥健美

生菜和能一起吃吗

生菜

宜搭：鸡蛋、海带、猪肝

相克：积雪草、峰蜜

功效：消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

不可以：影响药效

生菜和峰蜜能一起吃吗

生菜

宜搭：鸡蛋、海带、猪肝

相克：积雪草、峰蜜

功效：消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

峰蜜

不可以：一起吃易导致腹泻

生菜和鸡蛋能一起吃吗

生菜

宜搭：鸡蛋、海带、猪肝

相克：积雪草、峰蜜

功效：消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

鸡蛋

宜搭：香椿、紫菜、玉米

相克：消炎片、雪莲果、红薯

功效：健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化

可以：滋阴润燥清热解毒

生菜和海带能一起吃吗

生菜

宜搭：鸡蛋、海带、猪肝

相克：积雪草、峰蜜

功效：消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

海带

宜搭：芝麻、豆腐、圆生菜

相克：猪血、柿子

功效：治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...

可以：促进铁的吸收

生菜和猪肝能一起吃吗

生菜

宜搭：鸡蛋、海带、猪肝

相克：积雪草、峰蜜

功效：消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

猪肝

宜搭：白菜、干辣椒、青椒

相克：山药、麻雀肉、沙丁鱼

功效：明目、补血、去除毒素

可以：补充全面营养

生菜和豆腐能一起吃吗

生菜

宜搭：鸡蛋、海带、猪肝

相克：积雪草、峰蜜

功效：消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

可以：减肥健美