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南瓜烤发糕的家常做法

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  南瓜南瓜金黄色的果肉非常养眼,让人喜爱,南瓜水分较多干较甜,所含维生素C和丰富锌为人体生长发育重要物质,南瓜性温,味甘,入脾胃,补中益气,消炎,杀虫解毒功效,有慢性支气管哮喘及气虚乏力常食有一定作用,而且南瓜对调节胰岛素平衡,维持理想食品。

  南瓜保存很方便,放置阴凉通风地方一个月左右,如果是切开的南瓜可用保鲜膜包裹好,放冰箱冷藏一周左右。本配方系个人定制食材供参考,一般发糕都是制的,突发奇想用烤箱来烤制,意想不到的成功,比蒸的还更加松软,回弹特棒,甜度适宜,烤出的一瞬间,表面金灿灿的非常状观,提示:南瓜盖上保鲜膜放微波炉蒸熟放凉备用,豆沙提前炒成馅或超市购买备用,没有可以不加,烤箱温度依个人烤箱掌握一下。

  食材主料:酵母3g、10g、中筋面粉80g、高筋面粉150g、酵母3g、牛奶50g、10g、南瓜泥80g、红豆沙适量、蜂蜜液5g、温水适量

  步骤

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  1.酵头面团(中筋面粉80克,酵母3克,10克用温水和成团盖上盖发酵过夜)次日备用,南瓜切皮去籽洗净盖上保鲜膜放微波炉加热蒸熟,然后用勺子碾成泥备用,高筋面粉玉米油,,酵母,牛奶称重备齐

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  2.除酵头面以外的食材全部放入面包

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  3.然后倒入酵头面

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  4.放入面包机中,设置程序和面30分钟

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  5.拿出来发在面板上揉一揉光

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  6.在分出数个小面挤揉圆

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  7.用擀面杖擀成皮包入豆沙馅

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  8.像包包子一样包好捏紧封口

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  9.码放在八寸活底模具中,表面抹一层薄薄的蜂蜜液(食材中余下牛奶加入5克蜂蜜搅拌匀)在撒少许白芝麻

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  10.盖上保鲜膜放入发酵箱中,设置发酵38度至2-3倍大,大约一半小时左右

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  11.发酵到九分满

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  12.送入预热170度的烤箱,上下火中层烤25-30分钟,用牙莶扎下没有生面拉出证明熟了,反之扎下有生面拉出继续回烤箱烤至熟

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  13.拿出放室温稍加放凉即可享用

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  14.松软富有弹性,香甜适宜,甜而不腻非常棒的南瓜烤发糕。

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  15.内部质地细腻,微甜豆沙馅回味口中。

  小贴士:提示:南瓜须要提前洗净去皮,盖上保鲜膜发微波炉加热蒸熟,然后用勺子碾成泥放凉备用,红豆提前炒好备用,烤箱温度依个人烤箱掌握一下


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