清炒
蘑菇不仅清香爽口,而且
蘑菇营养丰富,有补益肠胃,化痰理气的功效。
清炒蘑菇用料工具
主料:
蘑菇 (300g)
调料:
葱 (20g)
姜 (5g)
酱油 (5g)
糖 (3g) 盐 (3g)
味精 (2g)
厨具: 炒锅
清炒蘑菇的做法:
1.
食材准备:
蘑菇300g;
葱20g;
姜5g;味极鲜
酱油5g;
糖3g;盐3g;
味精2g;
2.将
蘑菇拨开,分成小块,清水冲洗干净;
3.将
蘑菇倒入沸水的锅中,焯一下,大约2分钟,然后,捞出备用;
4.
葱、
姜切丝,倒入7成热的油锅中,煸炒一下;
5.将焯好沥干水的
蘑菇倒入锅中,加入
酱油、
糖、盐、
味精;翻炒;
6.翻炒1~2分钟即可盛盘出锅。
小窍门:
蘑菇最好用热水焯一下,这样口感更好。