材料:肉馅
鸡蛋 圆白菜 胡
萝卜 葱姜蒜末
【调料】
1.腌肉馅:
白胡椒粉
生抽 料酒
2.炒菜:郫县
豆瓣酱 蚝油 生抽 香油
小炒圆白菜做法
1.肉馅中调入白
胡椒粉、
生抽和料酒,拌匀,腌一会儿;
2.
圆白菜的叶片用盐水泡一会儿,之后流水冲洗干净后沥干,切碎。
胡萝卜去皮切丁;
3.
鸡蛋打散,倒入少许水、几滴料酒和一点点盐拌匀,上锅炒至基本凝固后用铲子拨散,盛出备用;
4.锅中倒一点儿油,将肉馅用中小火炒至变白后盛出;
5.重起锅倒油,小火煸香
葱姜蒜末和郫县
豆瓣酱。然后倒入胡
萝卜,转中火把胡
萝卜炒一小会儿后倒入
圆白菜碎翻炒;
6.胡
萝卜和
圆白菜炒至将熟的时候倒入事先炒好的肉末和
鸡蛋,快速翻炒均匀;
7.调入
蚝油和少许
生抽;
8.再调入几滴香油,快速炒匀即可。
【Tips】
1.
豆瓣酱、
蚝油和
生抽已经很咸,不必再放盐!
生抽只需少许即可。
胡乱炒,却是有菜有肉有
鸡蛋。再配上一碗“二
米饭”,营养比较全面的哩。
这种肉菜碎最棒的吃法就是用勺子将其拌入饭中,香极了!