菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 气
血双补食谱 高
血压食谱
口味:酸甜味 工艺:煮
番茄
山药粥主料:稻米100克
番茄
山药粥辅料:番茄100克,
山楂(干)10克,
山药(干)20克

番茄
山药粥的做法
1. 将
山药润透后洗净,并切成片;
2. 番茄洗净后切成牙状;
3.
山楂洗净,去核并切成片;
4.
大米淘洗干净;
5. 将
大米、
山药、
山楂一同置于锅中加入800毫升清水;
6. 然后将锅置武火上烧沸,再改用文火煮30分钟;
7. 加入番茄再煮10分钟即成。