原料：
莲子40粒、甜
玉米粒1/2罐、
松子（我用的是生的，自己剥的）70克（多放点更好吃）、
黄瓜50克、
枸杞30粒、
葱花10克、食用油40克、
白糖20克、盐适量、十三香适量、水淀粉小半碗
做法：
1、将
莲子用凉水泡1小时以上泡软，然后放入水中煮熟（几分钟就煮好了）捞出过凉水后备用；
2、甜
玉米倒出来在流水下冲一冲控水；
3、将
松子去壳去内皮，可以直接用剥好的
松子仁，但我感觉还是用生的更好；
5、
枸杞用凉水泡一会泡软捞出；
6、
黄瓜切成小丁（最好用
青豆代替，形状颜色更好），
葱切成
葱花；
7、锅烧热放一点点油润一下锅倒入
松子仁，用小火将
松子炒到微微变色，盛出备用；
8、过再放入剩下的食用油烧热放入
葱花、
玉米、
莲子、
黄瓜、
枸杞大火炒均匀；
9、放入炒好的
松子仁和盐、十三香、白
糖炒均匀；
10、然后放入水淀粉炒匀即可。
