番茄鱼原料:
草鱼 500克、番茄400克、
番茄汁(地扪牌)3汤匙、生
姜1块、大
葱半根、大蒜3瓣、
白胡椒粉半茶匙、盐适量、白
芝麻1汤匙、黄酒1茶匙、
鸡蛋清1个、香
葱段数根、
花生油适量
番茄鱼做法:
1、将大
葱切成段,生
姜和大蒜切成片。
2、用开水把番茄的表皮烫软,再拨去皮切成厚片。
3、
草鱼剖开,洗净肚子里的黑膜及异物,剔骨,片成片,加一片生
姜,取香
葱段、
鸡蛋清、半1/4匙白
胡椒粉、黄酒、适量盐腌制10分钟。
4、炒锅放油,油热后以中小火将生
姜大蒜及大
葱段炒香。
5、加入
番茄酱炒上色。
6、投入番茄片炒至溢汁。
7、注入开水适量(1.2L左右),加入1/4茶匙
白胡椒粉,投入鱼骨和
鱼头先煮。
8、待锅内汤汁浓稠时,调入盐搅匀,去掉鱼片里的
花椒和
姜蒜,投入锅中大火煮至断生关火。
9、将鱼盛入大碗内,撒上白
芝麻。
10、净锅烧半大勺热油,趁热淋在
芝麻上,即成。