小米不能和什么一起吃？小米不能和什么同食？

别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷

禁忌人群：气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。

相克	小米+杏仁：腹泻、呕吐
宜搭	小米+鸡蛋：体改蛋白质的吸收
	小米+黄豆：有利于营养素的吸收
	小米+红糖：补虚补血
	小米+猪心：有助于睡眠

小米和杏仁能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

杏仁

相克：猪蹄、板栗、葛根

功效：润肺、降低胆固醇、促进皮肤血液循环

不可以：腹泻、呕吐

小米和鸡蛋能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

鸡蛋

宜搭：香椿、紫菜、玉米

相克：消炎片、雪莲果、红薯

功效：健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化

可以：体改蛋白质的吸收

小米和黄豆能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

黄豆

宜搭：小米、鸡蛋

相克：猪肉、猪血、芹菜

功效：减轻女性更年期综合征症状、防止血...

可以：有利于营养素的吸收

小米和红糖能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

红糖

宜搭：小米、黑豆、荷兰豆

相克：牛肉、牛腩、松花蛋

功效：补虚、补血活血、保健

可以：补虚补血

小米和猪心能一起吃吗

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、减少细菌、防流产能...

猪心

宜搭：小米

功效：补充心肌营养的佳品、安神睡眠

可以：有助于睡眠