西兰花不能和什么一起吃？西兰花不能和什么同食？

西兰花不能和什么一起吃？西兰花不能和什么同食？

别名：绿菜花、西兰花菜

禁忌人群：红斑狼疮患者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。

相克	西兰花+牛奶：影响钙的吸收
宜搭	西兰花+鳕鱼：防癌抗癌
	西兰花+平菇：防癌抗癌
	西兰花+金针菇：防癌抗癌

西兰花和牛奶能一起吃吗

西兰花

宜搭：鳕鱼、平菇、金针菇

相克：牛奶

功效：防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品

牛奶

宜搭：黑豆、木瓜、草莓

相克：糖、菠萝、韭菜

功效：镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...

不可以：影响钙的吸收

西兰花和鳕鱼能一起吃吗

西兰花

宜搭：鳕鱼、平菇、金针菇

相克：牛奶

功效：防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品

鳕鱼

宜搭：香菇、西兰花、豆腐

相克：红酒

可以：防癌抗癌

西兰花和平菇能一起吃吗

西兰花

宜搭：鳕鱼、平菇、金针菇

相克：牛奶

功效：防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品

平菇

宜搭：冬瓜、西兰花、豆腐

相克：驴肉

功效：增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

可以：防癌抗癌

西兰花和金针菇能一起吃吗

西兰花

宜搭：鳕鱼、平菇、金针菇

相克：牛奶

功效：防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品

金针菇

宜搭：油菜、西兰花、豆腐

相克：驴肉、牛奶

功效：促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂

可以：防癌抗癌