主料:挪威
三文鱼100克,
米饭100克,
鸡蛋2个,咖喱1/3匙,
洋葱和青
红椒各半个,
面粉 5克,
黄油15克,
香菜少许,盐适量。
三文鱼焗饭的特色:
口味清淡,微辣,有香气,色彩夺目。本菜模拟快餐方式,使挪威
三文鱼营养更加全面地体现出来,因此更加受年轻的学生及职员的喜爱。
做法:
1)
米饭加
鸡蛋炒成饭底放入钵中。
2) 挪威
三文鱼肉切成粒,洋
葱、青
红椒也切成粒。
3)锅上火,放
黄油,轻炒挪威
三文鱼粒,加洋
葱粒、咖喱、盐、
面粉调成稠状,浇在饭上,撒上香菜末。
要点:
1) 咖喱要适中。
2) 汁的稠度要调整好。