菜系及功效:青少年食谱补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:烤
烤
鸡肉饼的制作材料:
主料:
鸡肉250克,
鸡蛋50克
辅料:
蘑菇(鲜蘑)50克,
菜花50克,
豌豆50克,
土豆(黄皮)50克,
面包30克,
面包屑50克,
奶油60克,
牛奶250克
调料:
花生油30克,盐3克,辣
酱油5克,
味精2克,
胡椒粉1克
烤鸡肉饼的特色:
色泽金黄,奶香浓郁,质软味鲜。
教您烤
鸡肉饼怎么做,如何做烤
鸡肉饼才好吃
1.
鸡肉用刀剁成肉糜;
2.
面包用
牛奶50克泡软,然后挤去奶水备用,挤出的奶水保留待用;
3. 马铃薯(
土豆)煮熟切片;
4.
蘑菇去蒂洗净切厚片;
5. 青
豌豆在沸水中氽熟;
6. 花椰菜掰成小朵,氽熟;
7. 将
鸡肉糜放在碗中,加入泡软的
面包一起拌匀,接着加上
鸡蛋、盐、
味精和胡椒粉,边搅边加入泡
面包的奶水,和成馅;
8. 将
面包粉放在盆中,把
鸡肉馅分成六团,均搓成球,滚匀
面包粉,用菜刀刀面压成圆饼,放入盘内备用;
9. 在煎盘中放入生油,将
鸡肉饼煎成两面金黄色;
10. 将油面酱放入锅中,放炉上炒热,依次倒入剩余的
牛奶与鸡清汤,边倒边搅,然后加入
精盐、
味精、
奶油、辣
酱油调成稀
粥状的
奶油沙司;
11. 取两个瓷
煲,各倒入1/4
奶油沙司,每个瓷煲放上三个
鸡蛋饼,四周放马铃薯片,面上放
蘑菇片、花椰菜及
豌豆,再浇上1/4
奶油沙司;
12. 将瓷煲放在烤盘上进
烤箱烘烤,炉温250度,烤至表面呈金黄色出炉。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与
兔肉、
柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、
鲤鱼、
豆浆、茶同食。