菠菜不能和什么一起吃？菠菜不能和什么同食？

别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜

禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。

相克	菠菜+蜂蜜：引起心痛
	菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
	菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
	菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾
	菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
	菠菜+韭菜：腹泻
	菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻
	菠菜+黄鳝：腹泻
	菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
	菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收
	菠菜+猪肉：减少铜的吸收
宜搭	菠菜+鸡蛋：提高维生素B12的吸收
	菠菜+粉丝：促进营养素的吸收
	菠菜+猪肝：防治贫血
	菠菜+海带：防止结石
	菠菜+茄子：加快血液循环预防癌症
	菠菜+花生：有利于维生素的吸收

菠菜和蜂蜜能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

蜂蜜

宜搭：南瓜子、鸭梨、雪花梨

相克：米饭、韭菜、菠菜

功效：心血管患者的佳品、保护肝脏、增强...

不可以：引起心痛

菠菜和黄瓜能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

黄瓜

宜搭：蜂蜜

相克：小白菜、芹菜、西红柿

功效：抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒

不可以：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

菠菜和豆腐能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

不可以：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收

菠菜和牛奶能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

牛奶

宜搭：黑豆、木瓜、草莓

相克：糖、菠萝、韭菜

功效：镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...

不可以：一起吃会引起痢疾

菠菜和奶酪能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

奶酪

相克：鲈鱼、菠菜、羊肉

功效：补钙、增加人体抵抗力、促进胃肠蠕动

不可以：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收

菠菜和韭菜能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

韭菜

宜搭：鹌鹑蛋、鸡蛋

相克：牛肉、虾皮、牛奶

功效：补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮...

不可以：腹泻

菠菜和鳝鱼能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

鳝鱼

不可以：一起吃易导致腹泻

菠菜和黄鳝能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

黄鳝

宜搭：藕

相克：枣（鲜）、狗肉、菠菜

功效：增强记忆力、糖尿病患者理想食品

不可以：腹泻

菠菜和黄豆能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

黄豆

宜搭：小米、鸡蛋

相克：猪肉、猪血、芹菜

功效：减轻女性更年期综合征症状、防止血...

不可以：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用

菠菜和猪里脊肉能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

猪里脊肉

宜搭：芸豆、菜花、蒜

相克：杏仁、鹌鹑、鲫鱼

不可以：减少铜的吸收

菠菜和猪肉能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

猪肉

宜搭：冬笋、菜花、卷心菜

相克：甘草、雪花梨、杏

功效：补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥

不可以：减少铜的吸收

菠菜和鸡蛋能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

鸡蛋

宜搭：香椿、紫菜、玉米

相克：消炎片、雪莲果、红薯

功效：健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化

可以：提高维生素B12的吸收

菠菜和粉丝能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

粉丝

宜搭：菠菜

功效：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、...

可以：促进营养素的吸收

菠菜和猪肝能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

猪肝

宜搭：白菜、干辣椒、青椒

相克：山药、麻雀肉、沙丁鱼

功效：明目、补血、去除毒素

可以：防治贫血

菠菜和海带能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

海带

宜搭：芝麻、豆腐、圆生菜

相克：猪血、柿子

功效：治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...

可以：防止结石

菠菜和茄子能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

茄子

宜搭：菠菜、苦瓜、猪肉

相克：墨鱼、螃蟹、河蟹

功效：治胃癌、抗衰老、降低胆固醇保护心...

可以：加快血液循环预防癌症

菠菜和花生能一起吃吗

菠菜

宜搭：鸡蛋、粉丝、猪肝

相克：蜂蜜、黄瓜、豆腐

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

花生

宜搭：鲫鱼、鲤鱼、猪蹄

相克：秋黄瓜、黄瓜、河蟹

功效：促进生长发育、健脑益智、延缓衰老

可以：有利于维生素的吸收