别名:豆干、白干
适宜人群:一般人群均可食用。
相克 | 豆腐干+葱:影响钙质的吸收 |
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豆腐干+蜂蜜:有损听力,腹泻 | |
宜搭 | 豆腐干+带鱼:补钙 |
豆腐干+白萝卜:有利于消化 |
豆腐干
功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...
不可以:影响钙质的吸收豆腐干
功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...
相克:米饭、韭菜、菠菜
功效:心血管患者的佳品、保护肝脏、增强...
不可以:有损听力,腹泻豆腐干
功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...
功效:预防癌症、提高智力、预防心血管疾病
可以:补钙豆腐干
功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...
白萝卜
功效:增强免疫力、促消化、保护肠胃
可以:有利于消化