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寒冬必喝的暖胃避寒汤的家常做法

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

    6.酸萝卜老鸭汤

  原料:

  鸭子半只;中等酸萝卜2个;春笋适量;白萝卜一个;盐适量;花椒适量;

  做法:

  1.鸭子剁成小块,锅内烧水,将鸭块焯烫撇去浮沫盛出;

  2.将鸭块放入汤煲中,倒入足量没过鸭块的清水,撒上几粒花椒,煲煮50;

  3.酸萝卜萝卜都切成片,放入锅中,继续煲煮40分钟;

  4.出锅即食;

  疗效:

  适用于体内有热、上火的人;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥水肿的人。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。 常吃酸萝卜老鸭汤可降低脂、软化管、稳定压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

  小提示:

  这道汤是我的最爱~酸萝卜老鸭汤是川菜的传统菜,鸭肉易于消化,酸萝卜开胃,花椒提鲜,有了这道汤一次可以干掉2大碗饭~就是这么任性~因为长不胖,开玩笑啦,这道汤是不容易长胖的,所以放心喝~小贴士哟,鸭肉的腥味大,一定要事先用开水焯一下去腥;煲汤时水量要一次加足,中途不要打开盖子,影响香味。