四、西芹百合炒猪柳
百合具有润肺止咳、清心安神的作用,中医常用来治疗肺燥或肺热咳嗽等症,非常有效。百合不但药效明显,鲜百合更甘甜味美,常常用来煲粥,煮汤等,今天就用鲜百合炒猪柳,非常清甜美味的一道菜。
清甜美味润肺菜——西芹百合炒猪柳
西芹百合炒猪柳的做法
1、准备食材。
2、猪瘦肉切成片,加入料酒、食盐、胡椒粉、老抽、生抽抓匀,腌渍十分钟
5-6、锅中放底油,放入腌渍好的肉片,肉片滑至变色盛出。
7-8、锅中放底油,放入葱姜末爆香,放入切好的芹菜段,芹菜段炒至断生,放入滑好的肉片。
11-12、沿锅边烹入料酒,翻炒均匀即可关火。
西芹百合炒猪柳食材搭配小提示