材料:
土豆两个，
鸡翅一个，
白糖，
胡椒粉，盐，老抽，
口蘑，
葱丝，
姜丝
做法:
1.锅内热油,放少量白
糖,等
糖开始冒烟出泡变色的时候把
鸡翅倒进去翻炒,
2.待
糖色挂匀后把其他配料倒进去,翻炒几下后加入胡椒粉,盐,还有最重要的老抽,
3.加汤没过
鸡翅，然后大
火烧开小火咕咚,等汤汁收差不多的时候就可以装盘了
口蘑营养分析：
1. 富含微量元素硒的
口蘑是良好的补硒食品，喝下
口蘑汤数小时后，
血液中的硒含量和
血红
蛋白数量就会增加，并且
血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的
血压升高和
血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力；
2.
口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果；
