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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 玉米糁粥的具体做法; 2017-01-14; 你好，比做大米粥多放一倍的水比较好，因为玉米渣必须小火慢慢熬，需要挺长时间。

: 鸡精和鸡粉有什么区别?哪个健康些?; 2017-01-14; 鸡精其实是味精的一种，由主要成分都是谷氨酸钠发展而来，鲜度是谷氨酸钠的2倍以上。由于鸡精中含有鲜味核苷酸作为增鲜剂，具有增鲜作用，只是纯度低于味精。由于上世纪末、本...

: 即食燕窝哪种好?; 2017-01-14; 即食燕窝原来也是干燕盏，营养成分跟自己买燕窝回来炖是一样的，对于没时间或不会炖燕窝的人来说，即食燕窝史个很好的选择，尤其适合孕妇。但是孕妇不能吃太甜的东西，市面上...

: 蒸年糕怎么做？; 2017-01-14; 原料：红枣、黄黍米面比例：红枣和黄黍米面的比例可以根据个人喜好而定，我觉得枣多了才好吃，我放了一半以上的大枣 1、红枣首先挑选出坏掉的，裂开的。 2、用水冲洗掉表面的...

: 年糕炒蟹怎么做？; 2017-01-14; 材料: 河蟹，火锅年糕，料酒，盐，生粉，鸡精，葱，生抽，老抽，糖做法: 1.河蟹洗净后从中间切开成两半，占上生粉。 2.河蟹入油锅煎成半熟后取出。 3.锅热少许油，爆香葱姜，倒入...

: 吃燕窝好不好？; 2017-01-14; 从古至今，燕窝在中国一直享有极高的保健及医疗价值，位列中国四大传统名贵食品之首。燕窝作为自然界馈赠给人类的神奇的滋补品，其主要成分为人体所必需的各种高级蛋白质、氨...

: 燕窝的做法？; 2017-01-14; 对于初学者可能有点麻烦，其实炖燕窝很简单，只要5步就可以轻松搞定1 泡：用凉开水或是矿泉水泡4小时，一人一次3克，可以一盏（6克）分两次泡，也可泡开后分两次炖2 撕：燕窝顺...

: 燕窝炖多长时间，用什么水？泡发的水有营养吗？; 2017-01-14; 建议用纯净水，大火烧开后转小火慢炖30分钟，或者使用300w的电炖锅炖30分钟，时间长了，容易化水。我也吃了3个月左右的燕窝了，有点小经验了，还要感谢新三燕窝的老板，人热心，...

: 吃多了鸡精对身体有什么坏处么; 2017-01-14; 味精：谷胺酸，一加温就变成焦化谷胺酸，焦化谷胺酸是致癌物质。吃味精超过10g以上会影响生殖细胞（精子、卵子），影响它们的染色体；孕妇如果大量吃味精，特别是超过10g以上，...

: 年糕红豆沙怎么做？; 2017-01-14; 材料：红豆200克、年糕2根、砂糖适量做法： 1、红豆清洗干净，用清水浸泡两个小时；年糕切片备用。 2、先将锅中水煮开，下入泡好的红豆，大火煮开锅后，改小火炖两个小时，再用...

: 雪蛤莲子红枣鸡汤怎么做？; 2017-01-14; 材料：雪蛤膏19克、莲子57克、红枣（去核）12颗、鸡（没生过蛋的小母鸡）1只、姜4片、清水15碗、盐适量。做法： 1、鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。 2、雪蛤膏用清水侵至膨...

: 蚕蛹对身体有哪些好处。; 2017-01-14; 含有大量优质的蛋白质和维生素。

: 椰汁炖雪蛤怎么做？; 2017-01-14; 菜名：椰汁炖雪蛤主料：蛤士蟆25克，椰浆450克，清水200克，黄酒200克，红枣50克，糖25克。做法： 1、将蛤士蟆洗净，加入红枣、黄酒、清水，上笼蒸熟。2、待蛤士蟆熟透后，洗净...

: 年糕烧排骨怎么做？; 2017-01-14; 年糕烧排骨年糕好像已经称为冬令的时令主食，一直是很多人的最爱，这道年糕烧排骨，年糕软糯可口，排骨芳香四溢，可谓是绝配，跟油炸的排骨年糕完全不是一个档次哦。主料：...

: 燕窝的吃法有哪些？有什么食谱？; 2017-01-14; 燕窝对于产前产后和大病初愈的人群是最合适的，因为它不油不腻，纯天然，没有什么副作用，是滋补的比较好的选择，我也从新三燕窝那里学到了几样，介绍下滋补的食谱：血糯米燕...

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