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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 梁家河薏仁小米山药粉怎么样?; 2017-01-14; 主要就是五谷杂粮粉，属于食品代餐粥粉，对于胃的好处很多，可以养胃，胃病患者食用对治疗胃病也有一定帮助

: 西米银耳羹怎么做？; 2017-01-14; 西米银耳羹色泽洁白，银耳软糯，大西米爽滑，甜而适口。材料: 主料：西谷米150克，银耳(干)25克，调料：白砂糖250克，糖桂花10克做法: 1.锅内放清水，大旺火上烧沸，将大西米放入...

: 燕麦杂粮饼怎么做？; 2017-01-14; 用料：面粉100克玉米粉100克红薯粉50克荞麦粉50克燕麦片30克鸡蛋1个盐半茶匙水160毫升做法： 1 准备各种面粉 2 把鸡蛋和洗净的燕麦片放入面粉里 3 放入半茶匙盐拌匀 4 加水和成光...

: 燕麦吐司怎么做？; 2017-01-14; 燕麦吐司食材明细:高筋面粉280克燕麦片20克奶粉1大勺鸡蛋液 28克清水 140克干酵母 2小勺黄油 23克细砂糖 15克盐 3克制作步骤 1. 除黄油外的所有原料投入面包机里,选择8的和面功能...

: 黄豆烧茄子怎么做？; 2017-01-14; 大蒜与八角是烹调茄子的绝配，随着季节的变化又融入了新生力量，将营养丰富的黄豆与甜丝丝的甜面酱一同收编，使味觉与营养都得以双重深化。热量标注：此菜热量为223千卡/人材料...

: 凉拌嫩豆腐怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：家常菜谱清爽凉菜凉拌嫩豆腐的制作材料：主料：豆腐教您凉拌嫩豆腐怎么做，如何做凉拌嫩豆腐才好吃盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~ 准备酱料：2大匙生抽、1小匙糖...

: 冻豆腐和嫩豆腐营养价值有什么不同？; 2017-01-14; 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性...

: 黄豆排骨汤怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：孕妇菜谱黄豆排骨汤的制作材料：主料：黄豆100克,猪排骨250克,精盐适量。黄豆排骨汤的特色：补髓养阴，补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过...

: 香辣嫩豆腐怎么做？; 2017-01-14; 原料：嫩豆腐、花生、香菜、葱做法： 1、嫩豆腐切方块； 2、入加了盐的热水中焯一下，去除豆腥，捞出沥干水分； 3、花生入锅小火炒熟，至噼里啪啦响过之后关火，凉透； 4、炒好...

: 燕麦馒头怎么做？; 2017-01-14; 燕麦馒头原料：面粉、速食燕麦片辅料：酵母粉、白糖做法： 1、原料图。 2、将燕麦片加于面粉中，糖和酵母粉分别用温水化开。 3、所有材料一起搅成絮状。 4、揉成三光的面团。...

: 同远燕麦的魔粥真的能降血糖吗？; 2017-01-14; 魔粥真的可以降血糖的，我现在每天都在喝，现在血糖基本上都平稳了，已经不用吃降糖药了呢。

: 黄豆如何发豆芽; 2017-01-14; 豆芽是这样种成的： 1.学会选种，“颗粒饱满、完整、有生命的、过休眠期的颗粒饱满的”为种子。 2.使用合适的器皿，最好是粗陶的（透气性和吸水性能比较好，最简易的便是采用花...

: 急求皮蛋豆腐的做法？那种嫩豆腐; 2017-01-14; 几种皮蛋拌豆腐的做法最方便的凉菜－皮蛋豆腐 1.盒装豆腐倒扣碟中，静置片刻，倒去溢出的水。 2.皮蛋去皮，切小丁倒在豆腐上。 3.撒上鸡精、盐、香油。 4.摆几棵切小段的香菜或小...

: 黄豆煲猪手怎么做？; 2017-01-14; [原料/调料] 鲜猪手300克、黄豆100克、生姜、葱各10克、枸札5克。清水500克、盐20克、味精15克、白糖5克、胡椒粉少许。 [制作流程] 1.鲜猪手刮毛洗净砍成块，黄豆用水泡透，生姜切片，...

: 刀豆炒腰片怎么做？; 2017-01-14; 主料：猪腰子500克,刀豆250克调料：黄酒10克,大葱5克,姜5克,盐5克,淀粉(玉米)3克,白砂糖3克,味精2克刀豆炒腰片的特色：清淡适口。做法： 1. 猪腰撕去皮膜，居中对剖，片去腰臊，用沸...

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