七、川芎白芷鱼头汤
此款汤水具有滋润安神、祛风止痛、祛风解袁之疗效;适用于头痛眩晕、目暗无神、风寒湿痹者饮用。
材料:大鱼头600克,瘦猪肉300克,川芎30克,白芷20克,老姜2片,食盐适量。
川芎白芷鱼头汤的做法
1、猪瘦肉洗净,切块:鱼头洗净,下花生油、姜片煎至微黄铲起。
2、川芎、白芷洗净。
3、把适量清水煮沸,放入所有材料煮沸后改慢火煲2小时,加盐调味即可。
煲汤特别提示:新鲜的鱼头不仅肉质很嫩,而且营养也丰富。常用来煲汤的鱼头首选鲢鱼头。鱼头洗净后入淡盐水中泡一下会去土腥味。
煲汤小提示:
荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。