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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 素菜卤怎么做？; 2017-01-14; 素菜卤材料: 大白菜1/2颗，红萝卜片20公克，金针15公克，泡发香菇5朵，豆皮25公克，素肉50公克，笋片20公克，A.高汤400cc，盐1/2茶匙，香菇精1/4茶匙，细糖1/4茶匙，白胡椒粉1/4茶匙，B...

: 东北锅包肉怎么做？; 2017-01-14; 东北锅包肉东北锅包肉，远近闻名，外酥内嫩，酸甜爽口。老式锅包肉，粉浆里加了适量面粉，口感焦脆且酥松，并且减少了老抽的用量，颜色也淡了许多，糖醋汁基本上按父亲的传授...

: 红椒炒肉怎么做？; 2017-01-14; 红椒炒肉的制作材料：主料：排骨肉,红椒调料：大蒜,盐,料酒,胡椒粉,淀粉,老抽,蚝油,鲜贝露,麻油,黑芝麻,白芝麻。做法： 1、把排骨肉切成薄片用麻油、黑芝麻、白芝麻调好腌片刻，...

: 芹菜炒肉怎么做？; 2017-01-14; 先把肉放盐，料酒，生粉和少许酱油腌制15分钟，然后过油《注意油温不要太高》出锅滤油，锅里留少许油烧沸放入蒜片和芹菜翻炒根据个人口味加盐，蚝油，鸡精最后放入肉一起翻炒...

: 烤鱼怎么做最好吃; 2017-01-14; 材料：巴浪鱼、盐、味精、孜然粉、孜然粒、辣椒粉来源：张献华[点击放大] 做法： 1、将鱼洗净打花刀，沥干，用盐味精腌制，盐多味精少。腌制隔夜更好。 2、抹干，2面抹油，放在...

: 怎么烧素菜干锅; 2017-01-14; 制作步骤 1. 娃娃菜两个。 2. 青红椒一些。 3. 娃娃菜切开。 4. 锅内放入盐，油烧至水开，放入娃娃菜焯水1分钟取出。将焯好水的娃娃菜控水，可用手轻轻摁压，挤出水份。 5. 五花肉切...

: 南瓜粉蒸肉怎么做？; 2017-01-14; 材料: 小南瓜1个，肋排400克，麦堡粉蒸肉粉1包，黄酒，酱油做法: 1.小南瓜顶部1/3处切开，捞干净籽和瓤； 2.肋排切小块，放黄酒和少量酱油抓匀，再撒粉蒸肉粉，用手抓匀； 3.肋排腌...

: 锅包肉的家常做法是什么？; 2017-01-14; 材料：酸甜汁的材料：番茄酱 60克（4份），醯官醋60克（4份），白糖60克（4份），清水120克（8份）。（点击此处了解吃番茄有六大禁忌千万不可乱吃）其他材料：里脊肉或梅花肉...

: 五彩木须肉怎么做？; 2017-01-14; 主料：瘦肉100克泡好的黑木耳100克鸡蛋2个胡萝卜30克蒜苗50克调料:植物油30克味极鲜酱油或生抽一大勺料酒少许淀粉1小勺盐适量做法： 1、将瘦肉切成肉丝放入容器中再放入淀粉...

: 怎样做木须肉？; 2017-01-14; 家常木须肉材料干白背木耳3朵干黄花10克猪里脊300克黄瓜1根大葱8片鸡蛋2个调料：料酒3毫升酱油1汤匙（15毫升）盐3克香油1毫升淀粉3克糖3克水淀粉30毫升做法 1）用冷水将木耳...

: 家常木须肉怎么做？; 2017-01-14; 原料：干白背木耳3朵干黄花10克猪里脊300克黄瓜1根大葱8片鸡蛋2个调料：料酒1/2茶匙（3ml）酱油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/4茶匙（1ml）淀粉1/2茶匙（3克）糖1/2茶...

: 麻辣烤鱼有哪些做法; 2017-01-14; 材料：非洲鲫鱼1条（罗非鱼），黄豆，芹菜，魔芋，大葱切段，干辣椒，干花椒，辣椒粉，花椒粉，辣椒油，花椒油，酱油，油，盐少许，泡椒少许，大蒜，姜片，郫县豆瓣1大勺，料...

: 炒木须肉怎么做？; 2017-01-14; 材料: 主料：木耳(水发)，75克，竹笋75克，猪肉(瘦)75克，油菜75克，鸡蛋150克，辅料：鸡蛋清10克，调料：大葱10克，姜3克，盐5克，植物油20克做法:1.将瘦肉切丝，肉丝用蛋清、盐抓拌...

: 锅包肉怎么做？; 2017-01-14; 做法：１、猪里脊肉切大片，厚约2-3毫米，不能太薄，太薄就炸干了；２、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝，白糖、白醋、生抽、盐调汁；３、水淀粉加少许蛋清调成适当稠度的面糊，以...

: 粉蒸肉南瓜盅怎么做？; 2017-01-14; 原料：五花肉400克，金瓜南瓜一个（1斤半左右）配料：雪饼4-5小包（2片装）调料：盐、生抽、蚝油、白酒、姜粉、花椒粉、辣椒粉（可不放）粉蒸肉南瓜盅做法 1、南瓜洗净，用牙签...

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