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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 酥皮蘑菇汤怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：美味粥汤酥皮蘑菇汤的制作材料：主料：鲜香菇,白口蘑,黄油,面粉,鸡蛋,白糖,淡奶油,蒜蓉,盐,胡椒粉,干白葡萄酒。酥皮蘑菇汤的特色：看图啦。教您酥皮蘑菇汤怎么做...

: 木瓜鲫鱼汤怎么做？; 2017-01-14; 材料: 木瓜1只，鲫鱼1条，姜2片，盐做法: 1.木瓜削皮去籽，洗净后去块。 2.鲫鱼去鱼腮及内脏后洗净晾干后切块。 3.锅里放油，稍热后下姜片爆香后分别将木瓜和鲫鱼爆香。 4.将鲫鱼和...

: 韩国海带汤怎么做？; 2017-01-14; 海带的营养价值: 海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺...

: 木耳鲫鱼汤怎么做？; 2017-01-14; 材料: 用料净鲫鱼1条(约300克)，黑木耳 25克，清汤、精盐、白糖、姜片、葱段、黄酒、香油各适量。做法: 1、木耳洗净，用凉水泡发。 2、鲫鱼治净控干，用黄酒加盐调匀，抹遍鱼身内外...

: 微波蘑菇汤怎么做？; 2017-01-14; 用料:干香菇5朵,白蘑菇4个,胡萝卜1根,洋葱30g,海带丝10g,姜末1/2茶匙（3g）,酱油1汤匙(15ml),油1汤匙（15ml）,清水250ml 做法: 1、将白蘑菇和胡萝卜清洗干净，切片；洋葱去皮切碎成丁。 2、干...

: 大排蘑菇汤怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：家常菜谱学龄期儿童食谱老人食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味：茄汁味工艺：煮大排蘑菇汤的制作材料：主料：猪排骨(大排)500克辅料：蘑菇(鲜蘑)100克,番茄...

: 鸡丝蘑菇汤怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：家常菜鸡丝蘑菇汤原料：蘑菇100克，熟鸡丝50克，豌豆苗15克，鸡清汤750克，熟鸡油25克，味精1克，绍酒5克，精盐1．5克，姜汁5克。鸡丝蘑菇汤的做法： ①先将蘑菇放入温...

: 冬瓜海带汤怎么做？; 2017-01-14; 冬瓜海带汤的做法原料：冬瓜一块钱一斤，我买了2块钱的，海带也买了2块钱的，这个量已经够好几个人吃了。做法： 1、将冬瓜去皮切块然后洗净。 2、海带用水泡40分钟这...

: 我怎么做豆芽汤和大酱汤？; 2017-01-14; 金钩豆芽汤的做法详细介绍菜系及功效：幼儿菜谱青少年食谱美容菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：烧金钩豆芽汤的制作材料：主料：虾仁50克,绿豆芽250克...

: 韭菜鲫鱼汤怎么做？; 2017-01-14; 韭菜鲫鱼汤的主料：鲫鱼200克韭菜鲫鱼汤的辅料：韭菜30克韭菜鲫鱼汤的调料：酱油1克,盐1克韭菜鲫鱼汤的做法鱼去肠杂及鳞，洗净，纳入韭菜装满，放入盖碗内，加酱油、盐，盖上...

: 绿豆海带汤怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：精品主食清热解毒食谱清热去火食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱口味：甜味工艺：烧绿豆海带汤主料：海带(鲜)200克,绿豆60克绿豆海带汤辅料：稻米30克,陈皮...

: 海带汤怎么做？; 2017-01-14; 主料：海带100克黑木耳50克口蘑100克番茄1个辅料：花生油1汤匙食盐1茶匙鸡精1茶匙香油5克葱5克胡椒粉1茶匙水适量做法： 1.干海带泡发 2.泡好的海带洗干净 3.海带切片 4.黑木耳...

: 荠菜大酱汤怎么做？; 2017-01-14; 荠菜的营养价值: 荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还...

: 牛奶蘑菇汤怎么做？; 2017-01-14; 牛奶蘑菇汤食材明细:牛奶适量蘑菇适量胡萝卜适量方肉适量面包适量鸡精适量盐适量制作步骤 1. 蘑菇和胡萝卜分别切配待放。 2. 放入水中煮至胡萝卜和蘑菇熟透为止。 3. 煮胡萝卜...

: 喝大酱汤有什么好处啊？; 2017-01-14; 开胃！

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